Blogs
Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert.
Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Dry January: voordelen en tips
Dry January: ontdek de voordelen van een maand zonder alcohol en hoe jouw cliënten deze uitdaging succesvol kunnen aangaan.
De winterdip verslaan
Ondersteun je cliënten om de winterdip te overwinnen.
Goede voornemens voor 2025
Nieuw jaar, nieuwe kansen! Wil je een frisse start maken met goede voornemens? Ontdek hier inspiratie en praktische tips om jouw doelen en die van je cliënten écht te bereiken.
Een gezonde leefstijl tijdens de feestdagen
De feestdagen staan voor de deur, een periode van gezelligheid, samenzijn én lekker eten. Als coach begrijp je dat het vinden van de juiste balans tussen feesten en gezond blijven een uitdaging kan zijn en wil je graag jouw cliënten zo goed mogelijk ondersteunen. Met deze praktische tips kunnen je cliënten de feestdagen ten volle beleven én gezond blijven.
Kerststress voorkomen: 17 mindfulness tips voor de feestdagen
De kerstperiode nadert, maar voor velen brengt dit meer stress dan vreugde. Gelukkig zijn er effectieve manieren om kerststress te verminderen en écht te genieten. Deze 17 mindfulness tips kunnen je cliënten helpen om de feestdagen ontspannen en sereen te beleven.
Kindertekeningen analyseren: een waardevolle techniek voor kindercoaches
Leerkrachten, therapeuten en andere professionals die met kinderen werken, kunnen veel leren uit hun tekeningen. Deze creatieve uitingen bieden vaak verrassende inzichten in de belevingswereld van het kind. In deze blog duiken we dieper in dit fascinerende onderwerp en ontdekken we hoe jij als kindercoach nog beter kunt inspelen op de behoeften van de kinderen die je begeleidt.
Jongerencoaching: de sleutel tot een betere toekomst
Als coach weet je hoe waardevol het is om mensen te begeleiden naar een betere versie van zichzelf. Maar heb je er wel eens aan gedacht om je te specialiseren in jongerencoaching? In deze blog ontdek je waarom jongerencoaching zo belangrijk is en hoe jij als coach het verschil kunt maken in het leven van jongeren.
Het volhouden van een Gezonde Leefstijl: methoden voor coaches en therapeuten
Het begeleiden van cliënten naar een gezonde leefstijl kan uitdagend zijn, vooral met de vele verleidingen en drukte van het dagelijks leven. Hier zijn enkele strategieën waarmee je je cliënten ondersteunt bij het bevorderen van een gezonde leefstijl.
Twee technieken voor coaches en therapeuten voor duurzame veranderingen
Twee specifieke gesprekstechnieken zijn uitermate geschikt om duurzame veranderingen te realiseren. Of het nu gaat om veranderingen in leefstijl of gedrag, alle veranderingen kunnen worden ondersteund met deze technieken.
