Gebruik de kortingscode in stap 3 van de winkelwagen.
Soms neemt het leven een onverwachte wending. Voor Linda veranderde alles toen ze post-covid kreeg. Waar ze eerst nog met veel plezier werkte als peuterjuf, werd ze plotseling geconfronteerd met beperkingen die haar dagelijkse leven én haar werk ingrijpend veranderden. Toch bleef haar wens om weer mee te doen groot.
De zomer voelt vaak als een periode van vrijheid. Lange avonden, vakanties, sociale afspraken en minder vaste structuren. Waar het in de rest van het jaar vaak draait om ritme en regelmaat, schuift dat in de zomer langzaam op. En dat is precies waar het interessant wordt. Want hoewel die vrijheid prettig voelt, heeft het ook invloed op ons dagelijkse ritme, onze energie en ons gedrag.
Soms ontstaat de behoefte aan het volgen van een nieuwe opleiding vanuit de praktijk. Dat was ook het geval voor Joyce. Joyce begon haar eigen praktijk 'Feels Better’ omdat ze uit eigen ervaring merkte dat er naast mentale problemen ook voedingsproblemen spelen in de maatschappij. Om cliënten nog beter te kunnen begeleiden, besloot ze de opleiding Gewichtsconsulent bij Civas Opleidingen te volgen.
Wanneer je naar het huidige WK kijkt, zie je topsport op het allerhoogste niveau. Spelers die tot het uiterste gaan. Maar achter die 90 minuten voetbal schuilt een wereld die minder zichtbaar is: die van voeding, de training, het herstel en de voorbereiding. En juist deze relatie tussen voeding, herstel en sportprestaties staat centraal binnen de studie S portvoedingsdeskundige.
Positief denken is tegenwoordig overal: op sociale media, in podcasts en op motiverende posters in de sportschool. Het klinkt onschuldig en vaak zelfs wenselijk. Maar wat als die constante druk om positief te zijn juist meer stress oplevert?
Je staat 's ochtends op, gooit snel een kop koffie achterover, rijdt gehaast naar je werk en eet je ontbijt achter je scherm. Klinkt bekend? Voor veel mensen is dit geen uitzondering meer: het is gewoon een doordeweekse dag.