Cursus Overgang en voeding

Met de geaccrediteerde opleiding Overgang en voeding leer hoe je vrouwen overgangsklachten helpt verminderen door middel van gerichte voedings- en leefstijladviezen. Ruim 60% van de vrouwen tussen de 40 en 60 jaar heeft te maken met overgangsklachten. Als gewichtsconsulent, voedingsdeskundige of zorgverlener kan je na afronding van de Overgang en voeding opleiding vrouwen begeleiden in een van de meest ingrijpende fases van hun leven; de overgang. Ook wanneer je zelf kampt met overgangsperikelen is deze cursus van groot nut.

Breder ontwikkelen 10% pakketkorting
Wil je je breder ontwikkelen? Kies dan voor het studiepakket Voedingsdeskundige bij de overgang en profiteer van 10% pakketkorting.

Veel vrouwen zoeken tijdens de overgang hulp bij een gewichtsconsulent, voedingsdeskundige, therapeut of coach. Na afronding van de cursus Overgang en voeding ben je in staat deze doelgroep professioneel te begeleiden.

Dagmenu’s

Je kan dagmenu's samenstellen en leefstijladviezen geven, die volledig zijn afgestemd op vrouwen in de overgang. Op die manier help je je cliënt haar overgangsverschijnselen te verminderen.

Coachingsgesprekken

Je bent in staat effectieve coachingsgesprekken te voeren om stress te verminderen en de omgang met overgangsgerelateerde problemen te verbeteren.

Hormoonhuishouding

Je helpt je cliënten meer inzicht te krijgen in hun hormoonhuishouding. Ook help je ze overgangsklachten te herkennen en verminderen. Daarnaast kan je hen de juiste begeleiding bieden om op gewicht te blijven.

Eigen overgangsklachten

Ook wanneer je je eigen omgang met overgangsklachten wilt aanpassen, heb je veel profijt van de kennis die je opdoet met deze opleiding.

De geaccrediteerde opleiding Overgang en voeding besteedt intensief aandacht aan de verschillende fasen en symptomen van de overgang.

Zo wordt uitgebreid ingegaan op:

• Voeding tijdens de overgang
• Het belang van bewegen
• Omgaan met overgangsklachten
• Stressreductie

Je leert de hulpvraag van cliënten helder in beeld te brengen en ze met de juiste gesprekstechnieken en coachvaardigheden te begeleiden naar oplossingen.

Stel je vragen over de lesstof
Heb je vragen over de lesstof? Stuur deze dan eenvoudig aan je studiebegeleider. Of neem deel aan het maandelijkse online vragenuur, waarin je docent jouw vragen en die van je medestudenten beantwoordt.

De leerdoelen van de cursus Overgang en voeding zijn:

• Je bent bekend met het ouder wordende vrouwenlichaam
• Je kent de fasen binnen de overgang
• Je weet welke klachten voor kunnen komen tijdens de overgang
• Je weet wat gezonde voeding is
• Je hebt kennis van wat tijdens de overgang als optimale voeding geldt
• Je begrijpt de relatie is tussen de overgang en voeding
• Je erkent het belang van beweging en stresshantering tijdens de overgang