Cursus Orthomoleculaire voeding

Wordt orthomoleculaire voedingsdeskundige. De orthomoleculaire geneeskunde is erop gericht het lichaam met de juiste voeding te versterken en onderhouden. In de Orthomoleculaire voeding opleiding ontdek je hoe je het lichaam voorziet van alle essentiële bouwstoffen. Een orthomoleculair dieet draagt bij aan een perfect lichamelijk evenwicht en een optimale energiebalans van je cliënten. In deze geaccrediteerde opleiding Orthomoleculaire voeding leer je als orthomoleculair voedingsdeskundige mensen begeleiden naar een gezonder voedingspatroon.

Breder ontwikkelen met 10% pakketkorting
Wil je je breder ontwikkelen? Kies dan voor het studiepakket Orthomoleculair therapeut en profiteer van 10% pakketkorting.

Bekijk de video van onze student Sandra, die een eigen praktijk opende op het gebied van voeding en leefstijl.

Een orthomoleculair voedingsdeskundige werkt aan een perfect lichamelijk evenwicht en optimale energiebalans
Orthomoleculaire voeding gaat veel verder dan het weglaten van kant-en-klaar maaltijden, gefrituurde snacks en suiker. Het gaat om de juiste balans tussen alle bouwstoffen en voedingsstoffen om optimaal te kunnen functioneren in het dagelijkse leven. Met een orthomoleculair voedingspatroon zorg je voor een evenwicht op zuur-base niveau, op hormonaal vlak, op het niveau van de neurotransmitters, de darmflora, het immuunsysteem en de bloedsuikerspiegel.

Gerichte voedingsadviezen geven en gezonde maaltijden samenstellen 
In deze opleiding leer je de basiskennis over orthomoleculaire voeding en wat voeding met je lichaam doet. Je leert gerichte basisadviezen te geven als orthomoleculair voedingsdeskundige. Ook leer je welk voedingsmiddel gezond is en welke niet zodat je een gezond menu kunt samenstellen. 

Gezondheidsklachten voorkomen
Met orthomoleculaire voeding hou je de optimale beschikbaarheid van voedingsstoffen in stand zodat deze elkaar kunnen versterken. Van een orthomoleculair voedingspatroon gaat een sterk preventieve werking uit, die bovendien de lichaamseigen geneeskracht stimuleert. Dit is een belangrijk uitgangspunt als orthomoleculair voedingsdeskundige, die zich richt op het bevorderen van gezondheid en welzijn door middel van gerichte voedingsinterventies.

Voor wie?
De Orthomoleculaire voeding opleiding is voor therapeuten, voedingsdeskundigen, diëtisten, leefstijlprofessionals, coaches, trainers en andere geïnteresseerden die willen weten hoe het lichaam door middel van de juiste dagelijkse voeding in een perfect lichamelijk evenwicht kan worden gebracht. Na afronding kan je jouw cliënten verantwoorde voedingsadviezen geven vanuit de orthomoleculaire voedingsleer.  

Wil je je verder ontwikkelen als orthomoleculair voedingsdeskundige? Of wil je een stapje verder en leren wat supplementen doen? Bekijk dan onze opleidingen Orthomoleculaire voeding voor kinderen, Orthomoleculaire suppletie

Voor de volledigheid bieden wij in het studiepakket Orthomoleculair therapeut de opleiding orthomoleculaire voeding en suppletie in een pakket aan. Dan profiteer je van 10% korting!

Tijdens de opleiding Orthomoleculaire voeding verdiep je je in de volgende onderwerpen:

• Werking van het menselijk lichaam
• Begrippen uit de orthomoleculaire voedingsleer
• Essentiële bouwstoffen
• Herstellen van het zuur-base-evenwicht
• Ontstekingsremmende voeding
• De energiehouding
• Hormonen en neurotransmitters
• Fytonutriënten en kruiden
• Voedingspatronen samenstellen
• Orthomoleculaire voeding bij veelvoorkomende kwalen

Opbouw lesprogramma

1. Theorie op eigen tempo
   Tijdens deze opleiding tot orthomoleculair voedingsdeskundige neem je eerst op je eigen tempo de theorie en achtergronden door. Hierin zijn veel praktijkvoorbeelden opgenomen waardoor de stof begrijpelijk is. Aan het einde van iedere les maak je het huiswerk in het studieportaal.

2. (optionele) Praktijkdagen
   Tussen de lessen door kun je deelnemen aan de aansluitende praktijkdagen. Tijdens de praktijkbijeenkomst maak je de vertaling van de theorie naar je eigen praktijk. Op een interactieve manier ga je aan de slag met de theorie rondom . Zo komen ook de onderwerpen aan bod: hoe neem je een anamnese af, wat is verantwoord eten en wat kun je aan suppletie, kruiden en leefstijladviezen geven. Samen met de trainer en je medestudenten oefen je  Er is veel ruimte voor het inbrengen van eigen casuïstiek. Met als doel (nieuwe) kennis en vaardigheden rondom orthomoleculaire voeding te oefenen, zodat je concrete handvatten hebt waarmee je aan de slag kan in je eigen praktijk. En ben je nog beter voorbereid op het examen!

3. Examen
   Nadat je de theorie eigen hebt gemaakt ben je klaar voor het examen. Heb je deze gehaald? Dan ontvang je het Civas Diploma.

De leerdoelen van de opleiding Orthomoleculaire voeding zijn:

• Je hebt kennis van de uitgangspunten en belangrijkste begrippen van de orthomoleculaire voedingsleer.              
• Je kent de invloed van vrije radicalen en anti-oxidanten op de gezondheid.
• Je weet hoe de verschillende lichaamssystemen samenwerken om het lichaam in balans te houden.
• Je kent de rol van verschillende macro- en micronutriënten, hun bronnen, functies en aanbevolen hoeveelheden.
• Je weet welke macro- en micronutriënten essentieel zijn bij bepaalde klachten en kent risico's van tekorten en een teveel aan deze stoffen.
• Je kunt adviezen geven over welke micronutriënten een rol kunnen spelen bij verlichting van bepaalde klachten.   
• Je kent het effect van schadelijke stoffen uit voedsel en de voedselproductie op de gezondheid.       
• Je kent het belang van een goede zuur-base-evenwicht van het lichaam en de rol van voedsel daarin.
• Je herkent de zes stadia van zelfvergiftiging van Dr. Reckeweg en beschrijft de behandeling hiervan in drie stappen.    
• Je weet hoe een laaggradige ontsteking kan leiden tot ziek worden en herkent symptomen.
• Je kent enkele veel voorkomende symptomen van voedingsgerelateerde aandoeningen.
• Je kent de mechanismen van ontgifting en autofagie.    
• Je kunt tips geven om gezondheidsklachten te voorkomen en tegen te gaan.