Blogs
Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert.
Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Onzeker zijn: zó kom je er vanaf
Onzeker zijn we allemaal weleens. Maar wanneer dit je dagelijks parten speelt, kan dat behoorlijk frustrerend zijn. Wil je zelfverzekerd(er) door het leven gaan? Lees dan deze 10 tips.
16 tips voor meer zelfvertrouwen
Een gebrek aan zelfvertrouwen komt vaak voor en kan een grote impact hebben op het levensgeluk. In dit blogartikel zetten we 16 tips op een rij om het zelfvertrouwen te vergroten.
ADHD: symptomen, tips en behandeling bij volwassenen
ADHD wordt meestal in de kindertijd ontdekt. Toch kan de diagnose ook pas op volwassen leeftijd worden gesteld. In dit blogartikel leest u alles over ADHD bij volwassenen.
Omgaan met een depressieve partner
Wanneer uw partner een depressie heeft, beïnvloedt dat uw relatie enorm. Het is immers niet eenvoudig om dag in dag uit met iemand samen te leven die somber is en nergens plezier aan beleeft. Wat kunt u doen om het leven met een depressieve partner draaglijk te houden? Hoe kunt u uw partner steunen bij zijn of haar herstel? In dit blog geven we 13 tips.
Overspannen? Bekijk de symptomen
Als de omstandigheden meer van je vragen dan je aankunt, raak je overbelast. Wanneer de spanningen blijven en het niet lukt om hier op een gezonde manier mee om te gaan, kan dat leiden tot overspannenheid. Dat uit zich in diverse lichamelijke en psychische klachten. In dit blogartikel zetten we de 10 symptomen van overspannenheid uiteen.
Dipje of depressie?
Een depressie herken je aan een aantal symptomen. Door deze tijdig op te merken, kan je voorkomen dat de situatie verder verslechtert. Lees de 12 symptomen en trek op tijd aan de bel.
Overgewicht bij kinderen: van oorzaken tot tips
Steeds meer kinderen kampen met obesitas: een zwaar probleem. Wat zijn de oorzaken van overgewicht bij kinderen? En wat kan je doen om dit bij je kind te voorkomen? In dit blog lees je er alles over.
Depressie: de symptomen bij vrouwen
Doordat het stressmechanisme bij vrouwen anders vergrendeld is dan bij mannen, ervaren vrouwen depressie op een andere manier dan mannen. Ontdek de ‘typische symptomen’ van een vrouwendepressie.
Pubergedrag of depressie?
Dwars en emotioneel gedrag komt vaak voor in de puberteit. Wat zijn de oorzaken? Wanneer moeten de alarmbellen gaan rinkelen? In dit artikel leest je hoe je een depressie bij een puber kan herkennen.
