Blogs
Lees onze blogs en blijf vrijblijvend op de hoogte van actuele ontwikkelingen binnen het vakgebied waarin Civas opereert.
Regelmatig publiceren wij nieuwe artikelen, wetenswaardigheden en ervaringsverhalen over therapie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Het volhouden van een Gezonde Leefstijl: methoden voor coaches en therapeuten
Het begeleiden van cliënten naar een gezonde leefstijl kan uitdagend zijn, vooral met de vele verleidingen en drukte van het dagelijks leven. Hier zijn enkele strategieën waarmee je je cliënten ondersteunt bij het bevorderen van een gezonde leefstijl.
Twee technieken voor coaches en therapeuten voor duurzame veranderingen
Twee specifieke gesprekstechnieken zijn uitermate geschikt om duurzame veranderingen te realiseren. Of het nu gaat om veranderingen in leefstijl of gedrag, alle veranderingen kunnen worden ondersteund met deze technieken.
Wat hebben leefstijlcoach en wintertijd gemeen
In het laatste weekend van oktober in de nacht van zaterdag op zondag gaat de wintertijd officieel in om 03:00 uur. Op dat moment zet je de klok een uur terug naar 02:00 uur. Het goede nieuws? Je kunt een uurtje langer slapen! Het minder goede nieuws is dat het 's avonds eerder donker wordt. Maar is er heel veel meer…. Wat dan? En wat hebben leefstijlcoach en de wintertijd gemeen?
Broccoli als herfst superfood
De herfst is een prachtig seizoen waarin de natuur, je cliënten en jijzelf meer tot verstilling mogen komen. Maar naarmate de dagen korter worden en de temperatuur begint te dalen, kun je je ook vermoeider voelen en vatbaarder zijn voor verkoudheden en griep.
5 Reiki tips om in je coachpraktijk te gebruiken
De volgende tips vanuit de reiki leer helpen om je energiebalans te optimaliseren. Door deze inzichten toe te passen bij jezelf en bij jouw cliënten, leg je de basis voor een gezonder en energieker leven..
Na een pauze je thuisstudie weer oppakken: 3 tips
Ben je een tijdje geleden begonnen met een thuisstudie, maar is daar de klad in gekomen, bijvoorbeeld door privé-omstandigheden of ziekte? En vind je het lastig om weer te beginnen? Geen zorgen, het overkomt de besten. Met deze drie tips help je jezelf weer op weg.
Holistische zorg en de rol van intuïtie bij de begeleiding van je cliënten
Binnen de holistische visie wordt intuïtie beschouwd als een essentiële gids voor persoonlijke groei en welzijn. Maar wat is intuïtie nu precies? En kun je dat verbeteren bij jezelf en bij jouw cliënten?
5 holistische tips voor leefstijlcoaching
5 holistische tips vanuit de leefstijlcoaching die de werelden van holistische zorg en de leefstijlcoaching bij elkaar brengen.
Vitaliteit, zingeving en stress
Binnen holistische zorg is vitaliteit een kernconcept dat zowel fysieke gezondheid als innerlijke zingeving omarmt. Daarbij is zingeving een belangrijk onderdeel. Ook stress heeft een grote invloed op vitaliteit.
